Der Ratgeber
Gärtnern hilft dabei bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit zu bleiben. Die Betätigung im Garten kann jederzeit erfolgen. Pausen können eingelegt werden, wann immer es gewünscht wird. Die Arbeit an der frischen Luft tut richtig gut. Frische Luft und ausreichend Bewegung Gartenarbeit an der frischen Luft hebt die Stimmung. Um seine Pflanzen gut […]
Die Lust zum Verreisen kann durchaus auch noch im hohen Lebensalter aufkommen. Gerade das eigene Auto kann dabei eine wichtige Rolle spielen, denn auch ältere Menschen möchten im Alter mobil und unabhängig sein. Neben dem klassischen Fahrzeug mit einem Benzinmotor spielen auch Elektroautos eine immer größere Rolle. Hierbei geht es jedoch nicht nur um einen […]
Im Alter verliert die Haut an Elastizität und Feuchtigkeit, was zu empfindlicher Haut führt. Deshalb ist die richtige Pflege der Haut gerade für ältere Menschen essenziell. Aber auch die Ernährung und die richtige Bettwäsche sind bei empfindlicher Haut im Alter nicht außen vor zu lassen. Tägliche Hautpflege Über der Haut liegt ein Säuremantel, der durch […]
Viele Einflüsse oder „Sünden“, die die jüngere Haut noch gut kompensieren konnte, lassen sich nicht mehr so einfach beheben, wenn die 40er-Marke überschritten ist. Stattdessen sollte vermehrt Augenmerk auf die richtige Pflege und auch die Schminkroutine gelegt werden, um die Haut jung und frisch zu halten. Der nachfolgende Text liefert wertvolle Ansätze und Tipps, mit […]
Im höheren Alter haben viele Menschen mit steifen Gelenken und schwindender Muskelkraft zu kämpfen – doch das muss nicht sein! Ein Hund kann Abhilfe schaffen und zu einer wertvollen Begleitung im höheren und hohen Alter werden. Körperlich fit mit Hund Vielen älteren Menschen fehlt es an Bewegung. Besonders mit Eintritt in den Ruhestand wird die […]
Wenn die eigene Oma krank wird, ist die Sorge groß. Da ist es erleichternd, sie in guten Händen zu wissen – auch, wenn der Krankenhausaufenthalt für die Patientin selten angenehm ist. Mit einigen liebevollen Kleinigkeiten kann man ihr diese schwere Zeit aber erleichtern und ihr zeigen, dass man an sie denkt. So kann sie sich […]
Der Darm ist und bleibt das Organ mit der größten Wirkung für unser Immunsystem, vor allem im Alter. Häufig ist es aber gar nicht so einfach, diesen gesund zu halten. Zum einen spielen vorliegende Erkrankungen mit der Notwendigkeit zur Einnahme von Dauermedikation eine Rolle, zum anderen wird die Darmperistaltik mit zunehmendem Lebensalter immer träger. Das […]
Die Temperaturen steigen und die warme Jahreszeit beginnt. Die perfekte Zeit zum Grillen und für Gartenpartys mit Freunden. Damit die Sommerparty zu einem unvergesslichen Highlight wird, empfehlen sich lustige Spiele für Jung und Alt. Nachstehend werden einige spannende Ideen vorgestellt und erläutert, warum es sich lohnt, für diese Events ein Partyzelt zu kaufen. Mit diesen […]
Gemeinschaftsgärten erfreuen sich seit Jahren steigender Beliebtheit. Nicht jeder hat ein eigenes Haus mit Garten. Diese entstehen meistens als Revitalisierungsprojekt der Bewohner eines Mehrparteienhauses. Aus einem unansehnlichen Hof wird plötzlich ein blühender Garten, in dem jeder seine eigene Ecke bekommt und sich alle gerne aufhalten. Gemeinschaftsgärten werden zusammen geplant und umgesetzt. Damit der neue Garten […]
Wer bis ins hohe Alter alleine leben möchte, sollte sich den Alltag so komfortabel wie möglich gestalten. Das klappt mit entsprechenden Hilfsmittel, die Bewegungen im Haus sicherer machen. Diese sind sowohl für alleine lebende ältere Menschen als auch für Angehörige einen Blick wert. Zu Hause gepflegt werden Viele Menschen möchten im gehobenen Alter nicht ins […]
